La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al normale assorbimento ed utilizzo del calcio e del fosforo e al mantenimento di normali livelli di calcio nel sangue, ossa e denti normali e della normale funzione muscolare.
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla funzione muscolare, alla sintesi proteica, alle funzioni psicologiche, al mantenimento di ossa e denti normali.